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Physio Bethanien

Rücken-Fit

Die Rücken-Fit, Wirbelsäulengymnastik oder auch Rückenschule ist eine gute Therapieform bei Rückenbeschwerden und zur Vorbeugung von Rückenschmerzen.

Unter Anleitung von Frau Müller lernen Sie:

  • rückengerechtes Bewegen im Alltag
  • spezielle Dehn- und Kräftigungsübungen zum gezielten Aufbau und Stärkung der Rückenmuskulatur
  • Verbesserung der Flexibilität der Wirbelsäule und Haltungskorrektur
  • Übungen mit kleinen Geräten auch für Zuhause als Hausaufgabe

Kursleiterin ist die Therapeutin, Frau Müller Monika

Monika Müller

Monika Müller

Physiotherapeutin seit 2002

Leistungsspektrum

Manuelle Lymphdrainage, Übungsleiterin für Reha-Sport, Lungen- und Koronarsport Rückenschulleiterin 

Informationen zu Rücken-Fit

  • Kosten: 10€ pro Einheit
  • Einheitsdauer: 50 Minuten
  • 1 Packet beinhaltet 10 Einheiten
  • max.12 Teilnehmer pro Gruppe

Kurs findet am Dienstag um 17:00 Uhr statt

Wann der nächste Kurs stattfindet, sehen Sie hier auf unserer Terminübersicht.

Wir freuen uns sehr auf Sie!!

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